Das erfolgreiche Konzept "Glücklicher Nichtraucher"

Das Konzept Glücklicher Nichtraucher wurde von dem Diplom-Psychologen Lutz Mehlhorn vor einigen Jahren entwickelt und verhilft Rauchern ihre Sucht hinter sich zu lassen, wenn sie das denn wünschen.

Das fünfstündige Eintagesseminar, welches an verschiedenen Orten in ganz Deutschland angeboten wird, wird sogar von dem Nichtraucherbund Berlin explizit empfohlen. Während des Nichtraucherseminars werden in einem ersten Schritt die Denkmuster analysiert und man versucht herauszufinden, warum man überhaupt zur Zigarette greift. Es werden also die Denkmuster herausgefiltert und man versucht diese zu lösen. Denn meist wird ein positives Gefühl durch den Griff zur Zigarette hervorgerufen. Das Konzept von Lutz Mehlhorn basiert dabei auf der Basis der vier Seins-Ebenen, Körper, Geist, Seele und Verstand.

Viele der Raucher befürchten oftmals, dass sie nach dem Nikotinentzug mit Gewichtszunahme oder Entzugserscheinungen zu kämpfen haben. Doch genau das ist bei diesem Konzept nicht der Fall. Nach Beendigung des Seminars verspürt man ganz einfach keine Lust mehr auf eine Zigarette. Und das ist auch der Grund dafür, warum man nicht rückfällig wird. Ein Jahr nach dem Seminar sind sogar immer noch 70% aller Teilnehmer Nichtraucher. Das ist eine der höchsten Quoten bei einem Nichtraucherseminar. Die meisten der Teilnehmer berichten sogar, dass sie bereits wenige Tage nach dem Seminar auch schon wieder anderen beim Rauchen zusehen konnten, ohne Lust zu bekommen, selber eine zu rauchen.

Wer sich für die Durchführung eines solchen Seminars entscheidet, der kann sogar in den meisten Fällen mit einer Übernahme der Kosten durch die eigene Krankenkasse rechnen. Interessante Informationen zum Thema Diabetes!